Maria Juhls bog LEV MERE KÆMP MINDRE er arvtager til Deepak Chopras anerkendte filosofi om selvudvikling.
Bogen udfordrer dine fastgroede vaner og tankemønstre og beriger dig med værdifulde forslag til det sunde og energifyldte liv, indefra og ud! På en logisk og letfordøjelig måde bringer bogen os tilbage til kernen i os selv, og lærer os at kæmpe mindre og i stedet mærke og sanse mere.
bogen giver indsigt i ayurveda, den flere tusinde år gamle, verdensomspændende sundhedsvidenskab. Derudover indeholder den opgaver, udarbejdet til at hjælpe dig med at integrere ayurvedisk livsstil i hverdagen, samt en kode til online træning og yderligere inspiration.
